ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಗಿಡ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಾದ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಯಾಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಗಲಾರದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನವಶ್ಯಕ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಈ ಗ್ರೀನ್ ಟಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವವರು ಮಾಮೂಲಿ ಟೀ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡಂಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸೇವನೆ ತುಂಬಾ ಉಪಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಸ್ವಾದಿಸಿದರೆ ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಔಷಧಿಯ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತ್ವಜೆಯ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಶವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕು ಬೇಗನೆ ಮೂಡುದನ್ನು ಕೂಡ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತದೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಚೈತ್ರಾ ಕುಲಾಲ್ ಪಾಣೆಮಂಗಳೂರು
Visit: Upayuktha Directory- You get here You want
(ಉಪಯುಕ್ತ ನ್ಯೂಸ್)
‘ಉಪಯುಕ್ತ ನ್ಯೂಸ್’ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ
ಕಾಮೆಂಟ್‌ ಪೋಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ